Valérie Noin
Hypnothérapeute, Sophrologue

Pour quels publics ?

Cette méthode douce peut se pratiquer pour tout public.

  • La sophrologie apporte des techniques simples, à la portée de tous, applicables au quotidien et en toutes circonstances

  • Au fur et à mesure des séances et des exercices pratiqués , vous en ressentirez les bienfaits. Votre motivation n’en sera que plus grande et la pratique accompagnée vous amènera vers l’autonomie.

Pour quoi ?

La sophrologie permet :

  • D’améliorer son quotidien : améliorer son sommeil, sa mémoire, sa concentration; gérer son stress, ses émotions; améliorer la confiance en soi, son estime de soi…

  • De se préparer à un événement: examen, permis de conduire, union, naissance, chirurgie programmée…

  • De surmonter des épreuves difficiles :  surmenage, épuisement professionnel, burn-out, perte d’emploi, séparation, deuil, relations conflictuelles…

  • D’accompagner des troubles du comportement : phobies, pulsions

  • D’accompagner un traitement médical : gérer la douleur, accepter et mobiliser toutes les ressources pour optimiser le traitement, renforcer son métabolisme…

La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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