La séance de sophrologie avec Valérie Noin
Déroulement de la séance
Vous n’avez pas besoin d’une tenue vestimentaire particulière.
Les séances se déroulent en 3 temps :
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A chaque début de séance, nous revenons sur la semaine écoulée. Je vous propose ensuite l’intention de la séance.
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Un temps dédié à la pratique
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En fin de séance, un temps de paroles vous permet d’exprimer ce que vous avez vécu, vos ressentis. L’intérêt est de prendre conscience de ce qui se passe au plus profond de vous dans l’instant présent, en mettant de côté tous vos aprioris et vos jugements sur vous-même. La parole n’est pas non plus obligatoire; elle peut se substituer par exemple par un dessin chez l’enfant.
Je vous transmets des exercices facilement réalisables à domicile ou sur votre lieu de travail afin de vous apporter de l’autonomie.
Pratiques
Valérie Noin à Saint-Brevin-les-Pins
Valérie Noin
Cabinet paramédical Corail
50 avenue du Président Roosevelt
44250
Saint-Brevin-l-océan
Horaires Séances individuels
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Du lundi au vendredi : 9h30 à 19hSamedi matin : 9h30 12h30
Séances collectives
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Mercredi et jeudi : 19h à20h
Dernier témoignage
"Je me suis sentie libérée !"
J'avais beaucoup de blocages émotionnels, d'anxiétés, d'insécurités... Grâce à l'écoute et la grande bienveillance de Valérie, son approche très accessible de la Sophrologie, j'ai pu rapidement me défaire de ces noeuds et progressivement gagner en séreinité... Apprendre davantage à être à l'écoute de mon corps et de mes impressions sensorielles m'a vraiment permis de (re)trouver mon ancrage profond afin d'aller toujours plus vers l'essentiel... Valérie nous donne tous les outils pour finalement nous amener à prendre conscience que nous avons toutes les clés intérieures... Je recommande chaudement :)
Réalisation & référencement
